Sejam Bem Vindos

Atividade Física por muito tempo foi mérito de atletas, fisiculturistas e alguns adeptos. ...Hoje ser uma pessoa ativa é muito mais que ter um tempo útil aos benefícios de alguma cinética humana e sim criar vínculos, ter amigos, ser querido, ser saudável, ter qualidade de vida e sobre tudo ser feliz e sentir prazer ao praticar, treinar, cuidar do seu corpo.

"A pessoa levará por toda sua vida esse corpo, que com o tempo mostrará o quanto você cuidou dele".

Cazú, Paolo

15 de julho de 2009

Atletas deveriam beber cerveja todo dia, diz estudo

Além de matar a sede e relaxar, a cerveja ajuda na recuperação após a prática esportiva. A afirmação é do Conselho Superior de Investigações Científicas (CSIC) da Espanha, que apresentou um estudo defendendo o consumo moderado da cerveja para os atletas como fonte de hidratação diária.
Mas apesar desta defesa do consumo da cerveja, os pesquisadores espanhóis afirmam que o consumo nunca deve passar da moderação, porque o excesso de álcool não se metaboliza e, por isso, afeta o sistema nervoso central.
Agora todo Cervejeiro vai ter uma boa desculpa para beber de segunda a domingo. RS!

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Powered By Blogger